DEVOCIONAL
Hoje, com a ajuda de tecnologias como relógios inteligentes e aplicativos de celular, podemos monitorar facilmente nossos hábitos de movimento, como o número de passos que damos diariamente.
Pergunta para reflexão: Você sabe qual é o número recomendado de passos por dia para manter um estilo de vida ativo e saudável?
Além de simples passos, você se sente sempre na correria? E pensa que precisa desacelerar um pouco?
Essas perguntas não só nos ajudam a entender nossos próprios hábitos, mas também a perceber como podemos cuidar melhor de nossa saúde no dia a dia.
Muitos de nós lembramos da famosa previsão: “Dois mil chegará, mas de dois mil não passará!”
Agora, aqui estamos em 2024!
Muitos acreditavam que o mundo acabaria no ano 2000. É até possível pensarmos que, realmente, muitas coisas findaram no início do novo século.
De fato, ao olharmos para trás, percebemos que muitos ciclos se fecharam em torno do ano 2000. Desde então, uma série de mudanças profundas e desafios marcaram nossas vidas.
Estamos vivendo uma era de agitação e turbulência, significativamente diferente das décadas passadas, especialmente para aqueles de nós com mais de 25 anos. A revolução digital, liderada pela ascensão da internet, alterou fundamentalmente nossos hábitos e modos de vida. Desde a forma como nos comunicamos até as maneiras de trabalhar, nos entreter e aprender, tudo mudou radicalmente.
As redes sociais, que começaram com plataformas como MySpace, Orkut e mais tarde Facebook em 2004, transformaram irrevogavelmente nossas interações pessoais. Seguiram-se o Twitter em 2006, o WhatsApp em 2009 e o Instagram em 2010. Estas plataformas não apenas moldaram novas formas de se relacionar, mas também se tornaram ferramentas poderosas que influenciam invisivelmente as tendências, persuadem opiniões, dirigem a publicidade e o marketing, e até mesmo dominam as escolhas de consumo e estilos de vida.
Se fizermos uma análise da forma e da intensidade com que utilizamos as tecnologias, focados nas telas, perceberemos um padrão de dependência. Nossas mentes operam em uma velocidade frenética, bombardeadas por cores, movimentos, imagens e um excesso de informações. Esse constante estímulo digital faz nosso coração bater mais rápido, alimentando ciclos de ansiedade e estresse. Vivemos conectados, mas ao mesmo tempo, distantes de uma existência equilibrada, onde o tempo para refletir e desacelerar é cada vez mais escasso.
O que poderia ser apenas uma útil ferramenta tornou-se um domínio!
“Tu, porém, Daniel, encerra as palavras e sela o livro, até ao tempo do fim; muitos o esquadrinharão, e o saber se multiplicará.” Daniel 12:4
Uma outra versão traz o texto:
“E tu, Daniel, encerra estas palavras e sela este livro, até ao fim do tempo; muitos correrão de uma parte para outra, e o conhecimento se multiplicará.”
Vivemos acelerados!
A vida moderna é frenética e muitas vezes nos sentimos impulsionados por forças que estão além do nosso controle. Em outras ocasiões, são as pressões internas, aquelas que emanam do coração e da alma ansiosa, que nos movem.
As exigências das escolas, das empresas, e até mesmo nossos próprios anseios, começaram a ditar não apenas nossos passos, mas também nossos cliques, pensamentos, sentimentos, emoções e decisões. No entanto, essas “decisões” frequentemente não surgem de um processo racional, mas sim de reações espontâneas, dominadas pelo turbilhão das emoções.
O quanto você corre no dia a dia?
O quanto você ouve o Espírito Santo guiando seus passos?
Considerem estas questões e compartilhem os comentários de alguns dos participantes da Célula:
1. A velocidade da tecnologia e a digitalização têm impactado profundamente todos nós. As maneiras como trabalhamos, aprendemos e nos comunicamos nunca foram tão intensas, rápidas e, ao mesmo tempo, superficiais.
2. As transformações no mercado de trabalho e a automação de inúmeros processos exigem um esforço de adaptação que muitas vezes é além do que conseguimos gerenciar.
3. A Bíblia menciona que “a ciência se multiplicará”. Claramente, isso acontece hoje, não apenas nos avanços científicos, mas também na forma como as pessoas estão expostas a um volume sem precedentes de informações. Celulares e mídias sociais geram uma sobrecarga de informações que provocam ansiedade e pressões quase incontroláveis.
4. Avaliar o impacto total dessas mudanças em nossa vida cotidiana é praticamente impossível. O que está claro é que as alterações no ambiente, na forma como interagimos uns com os outros e, crucialmente, em nosso relacionamento com Deus, estão produzindo danos que sentiremos no médio e longo prazo.
Quem é você no meio de tudo isso?
Como você está gerindo sua vida, sua família, seu futuro?
Qual o lugar que o Espírito Santo tem em meio às nossas correrias do dia a dia?
“Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus; sou exaltado entre as nações, sou exaltado na terra.” Salmos 46:10
Não foi em vão que o Senhor deixou comandos de descanso, quietude, dependência, por fé, da presença serena do Espírito Santo. Altar.
Diminuir nosso ritmo é um ato de fé, sabedoria e obediência aos padrões do Reino de Deus!
“Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão de dores, pois assim dá ele aos seus amados o sono.” Salmo 127:2
Buscar ao Senhor, não por coisas ou respostas urgentes, mas pela graça infinita de Sua presença, é o único caminho que os verdadeiros discípulos devem tomar.
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.” Mateus 11:28
Ter uma vida mais organizada, mais bem planejada, deve ser um alvo de cada um de nós. Aos filhos, o Pai celestial dará sabedoria e recursos, oportunidades e confiança.
“Lembra-te do dia de sábado, para santificá-lo. Seis dias trabalharás e farás toda a tua obra, mas o sétimo dia é o sábado do Senhor, teu Deus; não farás nenhuma obra.” Êxodo 20:8-10
O justo vive pela fé! A fé produz confiança, sabedoria e descanso.
“Ele me faz repousar em pastos verdejantes; leva-me para junto das águas de descanso.” Salmo 23:2
IMPORTANTES AÇÕES
1. Faça sua autoavaliação e confesse o que precisa mudar.
2. Receba oração neste encontro do Pequeno Grupo. Orem uns pelos outros.
3. Estabeleça uma meta (cheio de sabedoria e fé), em que haverá visível redução da correria.
4. Compartilhe com os irmãos essa sua meta.
5. Busque ajuda para obter o conhecimento e as ferramentas que te auxiliarão nas atividades, reduzindo as pressões, o esforço fora do normal, e gerando mais frutificação e leveza.
6. Tenha momentos diários diante do Senhor. Ele te conduzirá em uma vida de propósitos frutíferos, temporários e eternos.
